
期刊简介
杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准,1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会(原“中华医院管理学会”)主办,是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性,被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊(中国科技核心期刊),是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格,使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁,传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版,面向国内外发行,月刊,大16开本,内文铜版纸印刷,四封及目次、 插页彩色印刷,内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实,贴近医院、服务医院的编辑方针,始终以读者为本,引领潮流。传播现代经营理念,报道学科重大进展,交流先进经验,发布权威信息,融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式,依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会,聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者,组成权威性编委会,与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量,全面的资讯服务,成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括:医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务,自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校,他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时,随时征求读者对杂志的意见和建议,并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7~8人,月均读者总数:255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰(兼) 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋(兼) 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内:北京报刊发行局 国外:中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号:2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078,北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话:(010)87677703 传真:(010)87677705 定价:每期16.00元,全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R
揭秘天然降糖方!桑叶双瓜茶奇效
时间:2025-05-19 17:21:23
在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病已成为困扰许多人的慢性疾病。寻找天然有效的降糖方法,成为了众多患者和关注健康人士的共同追求。今天,我们要为大家介绍一种简单易制、效果显著的天然降糖方——桑叶双瓜茶。
桑叶:古老的降糖良药
桑叶,作为桑树的叶子,自古以来就被广泛应用于中医药领域。它性味甘、寒,归肺、肝经,具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳等多重功效。而在降糖方面,桑叶更是展现出了其独特的优势。现代研究表明,桑叶中富含多种生物活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分能够促进胰岛素分泌,提高细胞对胰岛素的敏感性,从而达到降低血糖的效果。此外,桑叶还能有效抑制肠道内葡萄糖的吸收,进一步减缓血糖上升的速度。
双瓜:冬瓜与苦瓜的降糖协奏
桑叶双瓜茶中的“双瓜”,指的是冬瓜和苦瓜。这两种瓜类蔬菜不仅营养丰富,而且在降糖方面也有着不俗的表现。
冬瓜,性味甘淡、微寒,具有利尿消肿、清热解暑的功效。对于糖尿病患者来说,冬瓜的低热量、高纤维特性使其成为理想的降糖食材。冬瓜中的丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,同时促进新陈代谢,有助于降低血糖水平。
苦瓜,则因其独特的苦味和显著的降糖效果而闻名。苦瓜中含有丰富的苦瓜皂苷、黄酮类化合物等活性成分,这些物质能够刺激胰岛素分泌,增强胰岛素功能,从而降低血糖。同时,苦瓜还能改善胰岛功能,促进胰岛细胞再生,为糖尿病患者带来福音。
桑叶双瓜茶的制作与饮用
桑叶双瓜茶的制作方法简单易行。首先,准备适量的桑叶、冬瓜片和苦瓜片。将桑叶洗净后切碎,冬瓜和苦瓜也分别切片备用。然后,将这三者一同放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢炖半小时左右。最后,滤去茶渣,留下清液即可饮用。
饮用桑叶双瓜茶时,建议每日一剂,分次饮用。最好在饭后半小时到一小时左右饮用,这样既能帮助消化,又能有效控制餐后血糖上升。同时,根据个人口味和需求,可以适当调整茶中桑叶、冬瓜和苦瓜的比例,以达到最佳的降糖效果。
桑叶双瓜茶的降糖原理与优势
桑叶双瓜茶之所以能够发挥降糖作用,关键在于其原料中的多种活性成分相互协同、共同作用。桑叶中的多糖和黄酮类化合物能够促进胰岛素分泌和提高细胞敏感性;冬瓜的低热量和高纤维特性有助于控制体重和改善代谢;苦瓜的苦瓜皂苷和黄酮类化合物则能直接刺激胰岛素分泌和增强胰岛素功能。这些成分共同作用于人体,形成了一个全方位的降糖体系。
与传统的降糖药物相比,桑叶双瓜茶具有显著的优势。首先,它是纯天然食材制成,无添加任何化学物质,安全可靠无副作用。其次,桑叶双瓜茶不仅能够降低血糖,还能改善胰岛功能、促进新陈代谢、提高身体免疫力等多方面的健康益处。最后,桑叶双瓜茶的制作方法简单易行,成本低廉,适合长期饮用和家庭自制。
注意事项与适用人群
虽然桑叶双瓜茶具有诸多优点,但在饮用过程中也需要注意一些事项。首先,要确保原料的新鲜和质量,避免使用过期或变质的食材。其次,饮用时要适量,不可过量饮用以免对身体造成负担。此外,对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群来说,在饮用前最好咨询专业医生的意见。
桑叶双瓜茶作为一种天然降糖方,凭借其独特的降糖效果、丰富的营养价值和简便的制作方法,成为了众多糖尿病患者和关注健康人士的理想选择。在日常生活中,我们不妨尝试自制一杯桑叶双瓜茶,享受其带来的健康益处吧!