
期刊简介
杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准,1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会(原“中华医院管理学会”)主办,是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性,被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊(中国科技核心期刊),是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格,使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁,传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版,面向国内外发行,月刊,大16开本,内文铜版纸印刷,四封及目次、 插页彩色印刷,内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实,贴近医院、服务医院的编辑方针,始终以读者为本,引领潮流。传播现代经营理念,报道学科重大进展,交流先进经验,发布权威信息,融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式,依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会,聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者,组成权威性编委会,与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量,全面的资讯服务,成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括:医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务,自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校,他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时,随时征求读者对杂志的意见和建议,并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7~8人,月均读者总数:255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰(兼) 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋(兼) 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内:北京报刊发行局 国外:中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号:2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078,北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话:(010)87677703 传真:(010)87677705 定价:每期16.00元,全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R
夏季生冷饮食的健康风险与防护
时间:2025-07-31 17:29:05
盛夏时节,冰镇饮料、生鲜刺身成为许多人消暑的首选,但这份清凉背后却暗藏健康危机。急性肠胃炎作为夏季高发病,其症状往往被低估,尤其对儿童、老年人和孕妇而言,可能引发脱水、电解质紊乱等严重后果。本文将系统解析生冷饮食引发的健康风险,并提供科学应对方案。
腹痛:身体的紧急警报
当生冷食物刺激胃肠黏膜时,腹腔内神经末梢会发出疼痛信号。这种腹痛可能表现为阵发性绞痛或持续隐痛,常伴随肠鸣音亢进,如同过度拉伸的橡皮筋不断弹动。值得注意的是,儿童表达能力有限,若出现蜷缩身体、拒按腹部等表现,家长需立即警惕。老年人因痛觉敏感度下降,可能就诊时已出现肠穿孔等严重并发症,这就像老化的电线绝缘层破损前往往没有明显征兆。
腹泻与呕吐:双重脱水危机
生冷食物携带的病原体(如诺如病毒、沙门氏菌)会破坏肠道菌群平衡,导致肠液分泌异常。健康成人每日肠道分泌约8升消化液,而急性腹泻时流失量可骤增3倍,相当于每小时排空一个标准矿泉水瓶。孕妇群体更需特别注意,妊娠期肠道蠕动本就减缓,突发腹泻可能诱发宫缩。对于呕吐症状,切忌盲目使用胃复安等止吐药,这如同用胶带封住报警器——掩盖症状反而延误治疗时机。
发热:免疫系统的烽火台
当体温超过38.5℃持续6小时,人体基础代谢率会提升40%,心脏负荷堪比爬十层楼梯。儿童出现热性惊厥时,家长应保持其侧卧位,避免分泌物阻塞气道,就像疏通被落叶堵塞的排水管。老年人则要注意"隐匿性发热",即使体温仅37.8℃也可能已出现菌血症,这种情况如同灰烬下的暗火,表面平静实则危险。
脆弱群体的三重防护网
为儿童准备食物时,建议采用"五秒法则":任何接触过室温环境超过五秒的冷食都应重新加热。老年人饮食宜遵循"三温原则":温食材、温烹调、温餐具,就像为老旧的蒸汽管道加装保温层。孕妇需建立"双屏障防御":餐前用60℃以上热水烫洗水果,餐后服用含双歧杆菌的益生菌,相当于在肠道设置两道安检关卡。
症状管理的黄金24小时
腹泻初期可饮用含1.75克盐/500ml的补液盐,这种配比更接近生理环境,好比给枯萎植物滴灌营养液。呕吐后4小时内应采用"阶梯式进食法":先含服冰糖块激活唾液分泌,再逐步过渡到藕粉糊。发热伴寒战时,用40℃温水浸泡手足十分钟,能快速打开外周血管,如同解冻冻结的自来水管。
预防的价值永远大于治疗。这个夏天,让我们用科学认知取代侥幸心理,用适度克制换取长久健康。毕竟,生命给予我们的味觉享受,不该以透支健康为代价。