中国医院杂志

期刊简介

杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准,1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会(原“中华医院管理学会”)主办,是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性,被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊(中国科技核心期刊),是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格,使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁,传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版,面向国内外发行,月刊,大16开本,内文铜版纸印刷,四封及目次、 插页彩色印刷,内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实,贴近医院、服务医院的编辑方针,始终以读者为本,引领潮流。传播现代经营理念,报道学科重大进展,交流先进经验,发布权威信息,融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式,依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会,聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者,组成权威性编委会,与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量,全面的资讯服务,成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括:医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务,自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校,他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时,随时征求读者对杂志的意见和建议,并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7~8人,月均读者总数:255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰(兼) 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋(兼) 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内:北京报刊发行局 国外:中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号:2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078,北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话:(010)87677703 传真:(010)87677705 定价:每期16.00元,全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R

维生素A过量伤肝?这些“安全营养品”吃错真要命!

时间:2025-05-28 10:06:53

你可能觉得维生素是“安全营养品”,但有些维生素吃错了真能要命!最近就有人因为长期大剂量吃维生素A,结果被送进医院抢救——肝昏迷了!这可不是吓唬人,肝脏这个“沉默的劳模”一旦罢工,后果比你想的严重多了。

维生素A:护眼小能手变伤肝刺客

维生素A对眼睛好?没错!但很多人不知道它是个“脂溶性维生素”,就像油渍沾在衣服上难洗掉,这种维生素会长期囤在肝脏里。健康人每天从食物(比如胡萝卜、猪肝)获取的维生素A就够用了,但有人偏要额外补,甚至一天吃超过40000IU(相当于连啃20根胡萝卜)。肝脏表示:这哪是补营养,简直是投毒!

过量时,维生素A会像垃圾一样堆满肝细胞,引发肝炎、肝肿大。更可怕的是,它还会伪装成“神经递质”混进大脑,让人先头痛、兴奋(像喝多了咖啡),接着突然“断电”——昏迷。有个真实案例:一位阿姨听信“维生素A抗衰老”,连吃三个月后皮肤发黄、腹胀如鼓,送到医院时已经出现胡言乱语等肝昏迷前兆,血氨值飙到正常人的5倍。

这些伤肝药你可能天天见

除了维生素A,还有几种“潜伏高手”:

对乙酰氨基酚(感冒药常见成分):肝脏处理它就像拆炸弹,正常剂量能搞定,但一次吃超过4克(约8片退烧药)或搭配酒精,直接引发“肝细胞连环爆炸”。

他汀类药物(降血脂药):像长期超负荷运货的卡车司机,虽然能清血管垃圾,但可能累坏肝脏,尤其老年人代谢慢,更容易出问题。

抗生素:比如红霉素,打仗时“敌我不分”,把肠道好细菌也灭了,导致毒素涌入肝脏——相当于给肝昏迷铺了条高速公路。

肝脏的SOS信号别忽视

肝脏没有痛觉神经,等它喊疼就晚了!这几个症状像手机电量预警:

黄疸:眼白和皮肤突然变黄,像被柠檬汁染过(连小便都像浓茶)。

乏力:明明睡了8小时却像跑完马拉松,连刷牙都手抖。

腹胀如蛙:肚子莫名鼓胀,敲起来像西瓜(其实是肝腹水)。

高危人群自救指南

如果你是长期服药者、爱喝酒或体检发现脂肪肝,记住:

1.吃药前看两个数:维生素A每日别超3000IU(约3根胡萝卜),对乙酰氨基酚24小时内不超过4克。

2.护肝饮食三件套:牛奶中的乳清蛋白像肝脏“清洁工”,燕麦里的β-葡聚糖是“防毒面具”,绿叶菜则像灭火器能中和毒素。

3.每月做次“肝体检”:抽血查ALT(谷丙转氨酶),数值超过40U/L就像汽车仪表盘亮红灯,赶紧找医生!

最后说句大实话:维生素本身不是坏东西,但把补剂当饭吃?肝脏真的会哭给你看。下次再看到“天然无副作用”的广告,想想那个肝昏迷的阿姨——营养均衡才是王道,你的肝脏可比广告词金贵多了!