期刊简介
杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准，1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会（原“中华医院管理学会”）主办，是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性，被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊（中国科技核心期刊），是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格，使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁，传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版，面向国内外发行，月刊，大16开本，内文铜版纸印刷，四封及目次、 插页彩色印刷，内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实，贴近医院、服务医院的编辑方针，始终以读者为本，引领潮流。传播现代经营理念，报道学科重大进展，交流先进经验，发布权威信息，融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式，依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会，聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者，组成权威性编委会，与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量，全面的资讯服务，成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括：医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务，自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校，他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时，随时征求读者对杂志的意见和建议，并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7～8人，月均读者总数：255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰（兼） 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋（兼） 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内：北京报刊发行局 国外：中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号：2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078，北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话：(010)87677703 传真：(010)87677705 定价：每期16.00元，全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R
夏季气虚调养古方指南
时间：2025-06-20 15:24:04
夏季的燥热如同一张无形巨网，将人体内的能量悄然抽离。对于气虚体质者而言，这种季节更像是被按下了生命能量的“低电量模式”——手机尚有充电宝可续命，人体这台精密仪器却需要更智慧的养护方式。
身体发来的五封“求救信”
当晨起梳头时掉落的三缕青丝比往日更多，当爬两层楼梯就需扶墙喘息，这些细节都在诉说同一个真相：气的流动出现了淤堵。自汗如露珠般频繁滑落，食欲像被高温蒸发的池水日渐干涸，连往日规律的睡眠都化作辗转反侧的焦灼。更危险的是，免疫防线在气机衰弱时会出现漏洞，一场寻常的空调冷风就能引发七日缠绵的感冒。
四味古方解码生命能量
生脉饮：气阴双补的活水泉
人参、麦冬、五味子的三角组合，暗合中医“酸甘化阴，甘温益气”的精妙。对于夏季特有的“口渴却不想饮水，汗出如浆却手脚发凉”矛盾现象，这剂源自《医学启源》的方剂犹如沙漠中的坎儿井，既能补足被高温蒸发的气血，又能修复受损的津液通道。现代研究更发现，麦冬中的甾体皂苷可增强心肌收缩力，五味子的木脂素则像精密调节阀，帮助紊乱的汗腺恢复节律。
黄芪粥：脾胃动力的点火器
每日晨起30克黄芪慢熬取汁，加入粳米文火炖煮，这碗看似朴素的粥品实为《食医心鉴》的智慧结晶。黏腻暑湿最易困阻脾气，导致食物堆积在胃脘化作酸腐之气。黄芪的补气升阳之力如同给消化系统安装滑轮组，配合粳米温和的滋养效果，特别适合出现“饭后腹胀如石，舌苔白腻有齿痕”的人群。加入3颗撕碎的大枣，能让这份能量补给更持久平稳。
四君子汤：元气再造的筑基方
党参、白术、茯苓、甘草的四重奏，构建起补气药物的黄金比例。当身体出现“说话气若游丝，肌肉松软如棉”的典型气虚征象时，这个传承千年的基础方剂就像重建坍塌房屋的四根主梁。需要注意的是，夏季服用时应将党参替换为西洋参，白术改用炒制版本，如此调整既能维持补气力度，又可避免传统配伍在暑热时可能引发的燥热。
玉屏风散：正气内存的护城河
黄芪、白术、防风的组合被喻为人体免疫力三重门。对于“吹风即头痛，遇冷便鼻塞”的卫表不固者，这剂方药如同为身体织就无形铠甲。现代药理学揭示，方中黄芪多糖能激活巨噬细胞活性，防风挥发油可调节鼻黏膜毛细血管通透性。建议易感人群从入夏开始服用，让防护力量在感冒高发期前完成战略部署。
节气调息的三大秘钥
在古方调理之余，生活细节如同电路板上的焊点，细微处决定着整体能量回路的通畅度。卯时（5-7点）迎着朝霞练习“噏月华法”，用鼻深吸东方清气，想象吸入带着露水气息的蓝色能量。申时（15-17点）膀胱经当令时，用檀木梳沿脊柱两侧轻轻刮拭，这个动作犹如启动身体的“气泵开关”。
饮食层面可借鉴“五色入五脏”理论，将南瓜的明黄、山药的霜白、紫甘蓝的黛色交织成餐盘里的补气图谱。特别推荐将绿豆汤改良为“三豆饮”，加入黑豆平衡绿豆的寒凉，添入赤小豆增强利湿效果，既是药膳又是消暑佳品。
需要警惕的是，当出现“汗出如油、喘促不能平卧”等危急征象时，这些养生方剂应立即让位于现代医疗手段。毕竟中医智慧的精髓在于“治未病”，而非与危重症正面交锋。这个夏天，愿每位气虚体质者都能找到属于自己的能量守恒方程式，让生命如同经过精密调校的日晷，在时光流转中保持稳定节律。