期刊简介
杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准，1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会（原“中华医院管理学会”）主办，是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性，被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊（中国科技核心期刊），是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格，使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁，传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版，面向国内外发行，月刊，大16开本，内文铜版纸印刷，四封及目次、 插页彩色印刷，内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实，贴近医院、服务医院的编辑方针，始终以读者为本，引领潮流。传播现代经营理念，报道学科重大进展，交流先进经验，发布权威信息，融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式，依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会，聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者，组成权威性编委会，与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量，全面的资讯服务，成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括：医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务，自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校，他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时，随时征求读者对杂志的意见和建议，并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7～8人，月均读者总数：255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰（兼） 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋（兼） 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内：北京报刊发行局 国外：中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号：2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078，北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话：(010)87677703 传真：(010)87677705 定价：每期16.00元，全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R
高血压防治：症状识别与阶梯治疗
时间：2025-07-08 15:55:26
高血压作为全球范围内最常见的慢性病之一，其防治工作已成为医疗健康领域的核心议题。本文结合临床实践与最新指南，系统梳理该疾病的症状识别、治疗手段及生活管理要点，为不同群体提供精准的健康管理方案。
症状识别：身体发出的预警信号
高血压患者早期常出现一过性头晕，尤其在体位改变时表现为蹲起后黑蒙或眩晕，这种“坐电梯式”的失衡感可能提示血压调节功能异常。持续性后脑胀痛或太阳穴搏动性疼痛是典型症状，常伴随颈部僵硬感，值得注意的是，部分患者会将这种头痛误认为普通偏头痛而延误就诊。
心悸胸闷等心脏症状尤其需要警惕，当心脏负荷长期超标时，患者可能在爬三层楼梯后出现明显气促，这种“被石头压住胸口”的憋闷感需要及时排查心脏损伤。肢体末端麻木感犹如“蚂蚁爬行”的异常感觉，往往提示末梢循环障碍，这类神经症状在合并糖尿病的患者中更为常见。
阶梯治疗：个体化方案的选择艺术
药物治疗体系犹如血压控制的工具箱，临床常用五大类降压药各具特色。血管紧张素转化酶抑制剂（如依那普利）如同心脏的“保护盾”，特别适合合并糖尿病或心脏问题的患者；钙通道阻滞剂（如硝苯地平）则像精准的“压力调节阀”，对老年性高血压效果显著，但需注意少数患者可能出现脚踝水肿等反应。联合用药策略讲究“1+1>2”的协同效应，例如利尿剂与ARB类药物的组合，既能减少血容量又阻断升压机制，这种“双管齐下”的方式对顽固性高血压尤为有效。
非药物干预如同血压控制的基石，每日钠盐摄入控制堪比“精密称量”，5克盐的限制约等于一啤酒瓶盖的容量，这需要家庭烹饪时养成使用控盐勺的习惯。运动处方强调“温和而持续”的原则，推荐采用“谈话测试”法——运动时能完整说出一句话，这样的中等强度锻炼既能改善血管弹性又避免风险。
生活管理：构建健康防护网
环境调控对血压稳定的重要性常被低估。保持室温在22-26℃区间，相当于营造“恒春”环境，温度骤变带来的血压波动风险可降低40%。夜间照明设置需遵循“三级亮度”原则：卧室保留地脚灯，走廊设置感应灯，卫生间配置防眩光灯具，这种分级照明系统能有效预防夜间如厕时跌倒风险。
饮食管理强调“色彩营养学”理念，每日餐盘应包含红色（番茄）、紫色（紫甘蓝）、绿色（西蓝花）等不同色系蔬菜，这种彩虹饮食法不仅能控制热量，其含有的钾离子还能中和钠的升压作用。对于需要社交应酬的患者，建议采用“三杯原则”：一杯温水间隔两杯酒，这种缓冲策略既能减少酒精摄入又避免失礼。
用药依从性管理需要建立“四维提醒”系统：手机定时、智能药盒、家属监督、用药日历相结合。特别要注意药物“假期综合征”——节假日期间漏服率上升30%，可通过设置旅行分装药盒来应对。血压监测建议采用“三时段记录法”：晨起后、午休前、睡前各测一次，这种动态观察比单次测量更能反映真实控制水平。
疾病认知教育要突破传统宣教模式，医护人员可指导患者制作“血压护照”，记录每次测量的数值、用药情况及身体反应，这种可视化管理工具能提高患者的参与感。家属则需要掌握“危机识别三要素”：突发剧烈头痛、视物模糊、喷射性呕吐，这些警示信号出现时应立即启动急救流程。
高血压防控是场需要医患共同参与的持久战，通过精准识别早期信号、科学选择治疗方案、系统构建防护网络，完全可以将这种“沉默杀手”转变为可控的慢性疾病。医护人员在此过程中既要当好治疗师，更要成为健康教育的传播者，帮助每个家庭筑牢血压控制的防线。