期刊简介
杂志概要 中国医疗领域的权威性期刊 《中国医院》杂志2001年经国家科技部和新闻出版总署批准，1997年6月正式面向国内外公开发行。 《中国医院》由中华人民共和国卫生部主管、中国医院协会（原“中华医院管理学会”）主办，是 中国医院协会会刊。 《中国医院》具有行业指导性和权威性，被中国科学技术信息研究所收录为中国科技论文统计源期 刊（中国科技核心期刊），是中国医疗卫生领域强势媒体。 《中国医院》高度准确的市场定位与其一贯为读者竭诚服务的务实风格，使其成为连接相关厂商与 中国医疗机构的便捷桥梁，传播中国医院信息的主流期刊。 《中国医院》使用中文出版，面向国内外发行，月刊，大16开本，内文铜版纸印刷，四封及目次、 插页彩色印刷，内文双色印刷。 杂志宗旨 创新 厚载 求实 贴近医院 服务医院 《中国医院》秉承创新、厚载、求实，贴近医院、服务医院的编辑方针，始终以读者为本，引领潮流。传播现代经营理念，报道学科重大进展，交流先进经验，发布权威信息，融导向性、先进性、学术性、权威性与实用性为一体。 《中国医院》以学术论文和实地采访报道相结合的形式，依托中国医院协会及其二十多个分会/专业委员会，聚集全国大型医院院长和医院管理专家学者，组成权威性编委会，与各省市自治区医院管理学会、协会联系紧密。其以高品质的编辑和印制质量，全面的资讯服务，成为读者十分信赖的读物。 《中国医院》的报道内容包括：医疗卫生领域权威人士访谈或论述、就医院管理经营焦点或热点问题的特别策划、政策法规及权威信息发布、著名医学专家的从医感悟、医院管理创新、管理实务、医疗机构维权与自律、医院质量、医院评审、医院安全、医院护理、医院IT、医院药事、医院文化、医患之间、学科建设、医院与法制、医院人力资源、医院后勤、医院感染管理、病案管理、门急诊管理、实验室管理、医院建筑、院长之声、医院采风、海外视窗等。 发行分布 传播中国医院信息的主流期刊 《中国医院》面向县级以上医疗机构的医院管理工作者、医疗机构科室主任、护理管理工作者、卫生行政管理人员、医务人员以及热心和关注医疗服务的各界人士。 《中国医院》杂志社办理邮购业务，自办发行。 《中国医院》在中国各地数以万计的邮局办理订阅。 《中国医院》通讯员遍布全国31个省市自治区和香港、澳门的医疗机构、卫生行政部门、医学院校，他们在及时向杂志社传递本地医疗机构运营动态的同时，随时征求读者对杂志的意见和建议，并负责向本地医疗机构宣传征订本刊。 《中国医院》同享、传阅率: 7～8人，月均读者总数：255600人。 编委会主任委员 曹荣桂 社长、主编 张宝库 编辑部主任、副主编 郝秀兰 法律顾问 郑雪倩 发行总监 郝秀兰（兼） 美术主管 吴亦锋 广告部经理 袁英君 网站管理 吴亦锋（兼） 编 务 赵 珊 杂志官网 www.chaj.com.cn 广告经营许可证 京宣工商广字第0056号 出 版 中国医院杂志社 印 刷 北京华联印刷有限公司 发 行 国内：北京报刊发行局 国外：中国国际图书贸易总公司 订 阅 全国各地邮局(代号：2-743) 邮 购 中国医院杂志社 100078，北京市南三环东路27号院6号楼402室 电话：(010)87677703 传真：(010)87677705 定价：每期16.00元，全年192.00元 中国标准刊号 ISSN 1671-0592 CN11-4674/R
暴雨天气十大健康防护指南
时间：2025-07-30 16:24:02
强降雨天气不仅带来出行困难，更潜藏着多重健康威胁。针对老年人、儿童及户外工作者等脆弱人群，以下十大健康提示将帮助您科学应对淹水、感冒及食物短缺风险，筑牢安全防线。
一、优先向高处转移，警惕“隐形杀手”
当洪水来袭时，低洼区域首当其冲。老年人行动迟缓，需提前规划转移路线，选择稳固的混凝土结构屋顶或高层建筑避险，避免泥坯房等不稳固建筑。若已被洪水围困，可利用门板、泡沫塑料等漂浮物转移，但切记远离倾斜电杆和断头电线——这些“带电的毒蛇”可能引发致命触电。儿童身高较矮，积水达30厘米即可被冲倒，家长需全程牵紧孩子手腕，避免使用书包带等易脱落的连接方式。
二、远离积水区，破解“水下陷阱”
城市内涝时，60%的触电事故发生在积水中。户外工作者需特别注意：井盖缺失的收水井如同“张开嘴的深渊”，涉水时应手持长棍探路。车辆误入深水区时，水深超过排气管需低挡匀速通过；若车门无法打开，待水漫至车顶时深吸气破窗逃生，比盲目推门成功率提高3倍。老年人常备的金属拐杖可能导电，建议更换为木质或碳纤维材质。
三、饮用水安全比黄金更珍贵
洪水污染水源后，每毫升水中可能含百万级致病菌。煮沸是最经济的消毒方式，持续沸腾1分钟可杀灭99.9%的病原体。临时避难所应配备5升/人/天的密封装矿泉水，儿童需额外准备口服补液盐预防脱水。警惕“看似干净”的自来水，管道破裂后即便出水清澈也可能含工业污染物。
四、罐头食品：时间的朋友
军用级罐头虽口味单一，但其密封性能可使保质期延长至10年以上，是应对食物短缺的“压舱石”。老年人选择民用罐头时，优先购买鱼类、豆类等低钠高蛋白产品；儿童推荐水果罐头补充维生素，但需控制每日摄入量不超过200克。户外工作者可随身携带50克装压缩饼干，一块饼干提供的热量相当于两碗米饭。
五、保暖防病的三层防护法
暴雨致环境湿度达90%时，体温流失速度提升40%。老年人采用“洋葱式穿衣法”：内层速干衣吸汗，中层抓绒衣保暖，外层防水冲锋衣阻隔雨水。儿童头部散热占比高，佩戴宽檐防水帽可减少30%热量流失。户外工作者需准备密封袋装干袜子，足部潮湿超过2小时即增加冻伤风险。
六、阻断感冒传播链
流感病毒在潮湿环境中存活时间延长3倍。家庭成员间严格区分毛巾、水杯等个人物品，钢笔、手机等高频接触物每日用酒精棉片消毒。儿童聚集的避难所要保持“对角线通风”——同时打开房间对角线的两扇窗，换气效率比单窗提升70%。老年人接种肺炎球菌疫苗可降低暴雨后呼吸道感染住院率45%。
七、慢性病患者的应急管理
高血压患者需每日早晚监测血压，波动超过20mmHg应立即就医。糖尿病患者应将胰岛素储存在防水盒中，避免接触洪水后引发感染。户外工作者携带的急救包应包含防水创可贴、碘伏棉签，伤口接触污水后需用生理盐水冲洗10分钟以上。
八、心理防护的“锚定效应”
儿童在雷暴天气易产生焦虑，可通过“安全岛想象法”缓解——引导其描绘阳光沙滩场景。老年人保持原有作息规律，夜间使用小夜灯预防跌倒。户外工作者进行4-7-8呼吸训练：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，每天3次可降低应激反应。
九、智能设备的避险应用
智能手机安装水位预警APP，当周边积水达15厘米时自动报警。儿童佩戴的智能手表需开启“电子围栏”功能，超出安全范围即时提醒。老年人家庭配置防水收音机，断电时仍可接收气象信息。
十、互助网络的编织法则
社区建立“1+1+1”帮扶小组：1位年轻人协助1位老年人和1位儿童。制作“应急联络卡”缝在儿童衣物内侧，注明血型、过敏史。户外工作者组成5人互助小队，实行“双盲检查”——每次涉水前互相检查救生装备。
特殊时期的安全防护，需要将科学方法转化为日常习惯。这些措施如同为健康撑起的保护伞，虽不能改变天气，却能让我们在风雨中站稳脚跟。